Lo Zumba Toning© è un nuovo modo divertente ed allego per dimagrire e scolpire il corpo, grazie a specifici movimenti Zumba.Lo una lezione di Zumba Toning bruci tante calorie e sviluppi la massa muscolare, perché durante le lezioni di Zumba Toning non usi solo il peso del tuo corpo per esercitare, ma appositi pesetti Zumba [...]
Incontra i nostri istruttori, entra nel mondo del Pilates, vi guideranno attraverso gli esercizi più utili per avere un migliore stile di vita, una buona conoscenza di se stessi e dei propri blocchi muscolari e degli esercizi di base. A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo Pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una [...]
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L'incontro avrà durata di 60 minuti circa ed ha lo scopo di illustrare il cielo visibile nella stagione entrante, con breve descrizione delle costellazioni e degli oggetti celesti in esse osservabili, preceduta da una introduzione generale. L'impostazione consente di partecipare pur sprovvisti di conoscenze astronomiche! Meteo permettendo sarà possibile osservare alcuni degli oggetti descritti al [...]
“Apri la tua mente” Domenica 2 Ottobre 2016 - dalle 15:30 alle 18:30 Zen Shiatsu Un’occasione per conoscere lo shiatsu, tecnica manuale giapponese che trae origine dall’antica Medicina Tradizionale Cinese. Il trattamento Shiatsu promuove il corretto equilibrio energetico vitale riattivandolo e armonizzandolo attraverso la digitopressione. Si tratta di una vera e propria arte del “toccare” [...]
“L’inquadratura fotografica” Venerdì 30 Settembre 2016 Non importa se avete uno smartphone, una macchina compatta o una Reflex ultimo modello. L’inquadratura è assolutamente la componente più soggettiva e più importante della fotografia, specialmente ora che gli automatismi delle macchine hanno raggiunto livelli altissimi e ci permettono di fare ottime foto semplicemente schiacciando un bottone. Durante [...]
Il corso si rivolge ai principianti, a chi per passione si è affacciato da autodidatta al mondo della fotografia digitale ed a chi, pur fotoamatore evoluto, vuole approfondire il “mondo digitale”. Imparate le tecniche ed i principi che permettono di produrre immagini creative e co rrette con la vostra fotocamera digitale. La conoscenza di come funziona [...]
